2010年8月17日

回家的感覺



把蕾妮(Renee Emunah)送到機場。
除了鬆一口氣,竟然還真有一些捨不得。
不捨得那份被懂得吧。

我的英文很爛。但是跟蕾妮說話,或是跟以前在戲劇治療課程裡的同學說話。他們總是能一下子就懂我在說什麼。我也總是能很快明白他們的意思。

以前在香港,在原生家庭裡。我感覺老是被誤解,我說的話明明不是那個意思,卻老是被詮釋錯誤。別人的笑話,我也總是笑不出來。價值觀與所相信的事物,老是相遺背。家人或朋友不認同我時,有時就以一個皺眉或一個沉默來回應,煞是沒趣。
我的治療師曾說,天使有時會錯把嬰兒放在不對的家門口。那時候聽不進去,現在倒覺沒有什麼所謂,可能也真就這樣,也沒有什麼。

因為以前老在家裡呢喃要回家的我,進入蕾妮的DT program後,真的就有了回家的感覺。明明是英文,卻像每一個人都跟我說著相同的語言,比在香港更親切。

在那裡,不會有人懷疑我的記憶。
(在原生家庭裡,我記得的都跟別人不一樣。所以我記得的就是錯的,揑造的。別人記得我不記的,就是我記性不好)

在那裡,不會有人視我的直覺得無稽。
(原生家庭是一個右腦家庭,理性思考。但我的腦袋卻最不行。有朋友更曾跟我說:你帶小組最好不要用腦,你單單用直覺還比較準確,一用腦袋便完蛋了。)

在那裡,不會有人害怕我的情緒。
在那裡,不會有人不接納原來的我。

於是,明明是英文,卻溝通得比在香港更為順利。

今次重見蕾妮,感覺更強。

我看見更多我們相似的地方。
很好趣,那時候讀戲劇治療,我沒有像很多人那樣做很多研究,要去跟誰誰誰學。
我就只是讓命運把我帶到蕾妮身邊。像哈里波特裡讓魔法帽子替學生們選學院一樣。
我是注定要跟蕾妮。
當我認識更多的戲劇治療的方法時,我更明白當初讓我跟上蕾妮是上天給我的最大禮物。
我今次的發現是,如果我當年進了別個學院,如今很可能沒有在做戲劇治療。

喜歡蕾妮,卻不是因為她光芒四射、智慧滿盈。而是她很「人」。而且她從來沒有掩飾過她的平凡。聽她一路走來,她不是那種野心勃勃的人。只是命運呼叫她,她一步一步走在該走的道路上而己。
我感覺跟她貼近,大抵跟她這個本質不無關係。

站在她旁邊觀看她做示範。事隔那麼多年,如今才真的看出紋理來。也因為終於看懂了,忽地更明白我們的取向與相信之接近。

戲劇治療界中,真的就會稱呼她為戲劇治療之母。
但其實我是到今次才真正感受到她作為「母親」的魅力。

因為是她讓我有了回家的感覺,也就真有了再生父母的連繫。
不只是我,她大抵也感到了這份親密。今次多番強調要保持與發展這份關係。


常常有個案跟我談與原生家庭的格格不入。
我常說,家的感覺不一定會在家裡找到。
你,可以去找你的家。

2010年8月11日

第一個香港的戲劇治療會議

第一次的香港戲劇治療會議終於完成。
一級的英美戲劇治療師來港。
美麗的分享與交流。



會上很多熟悉的面孔,聽到她們的改變與得著,心裡感動著。

 


 同時間在香港跟Renee Emunah 和Robert Landy見面和吃飯。我是多麼的榮幸。
還有,我作為Renee 第一個華人學生站在Renee旁邊,還有Jennifer作為Robert第一個香港學生站在Robert旁邊的一張合照,是多麼有意思的一張照片。
 


還有,在這裡認識的新朋友,結交的新知音。


上次,Renee來香港,工作坊的參加者把榴槤介紹給她。她念念不忘,今次見到榴槤特別有親切感。

能與我的老師再見面,好像再溫習一次一樣。
看著她主持工作坊,我重新審視自己這些年來的改變與進步。
真好。

2010年7月2日

無所遁形的即興(二):餐廳篇



上一篇寫到跟小學女生玩「虛擬食物」的創作遊戲,無意間窺見她們的生活習慣,也很可能代表如今很多小學生的生活習慣。

今篇來寫寫跟她們玩「虛擬餐廳」時,我的發現。

(所謂「虛擬餐廳」:即一組人以默劇形式來表現一種餐廳,其他人則憑觀察猜猜那是什麼餐廳)

第一組演茶餐廳。
我跟無數大人玩過這一幕。大部份成年人會立刻聨想到以把筆放在耳背、粗魯的侍應、手指插入碗等細節來演繹。
如今的小六女生呢:
她們第一時間想到的竟是────
電視機!

幾個人一邊看電視,一邊吃麵──是她們的演繹。

神奇的是另一組一眼便看出這是茶餐廳。
我問她們是如何看出來的。
她們覺得我這個問題真是笨死了。
「看電視呀!所有茶餐廳都一定有電視看!」還理直氣壯:「麥當勞沒有電視、壽司店也沒有、酒樓有些有、有些沒有。但是茶餐廳就一定有呀!」


嗯....我小時候不是這樣的....
生活的節奏一直在變。
快要當媽媽的我常常想。他日可不可以不讓孩子看電視?
電視令很多資訊很快速的傳遞給很多人,確是好事。
但同時很多事事但求膚淺的電視節目卻真會令人變笨,而且令時間不知不覺間流逝。
我看過很多很精靈的小孩子,一旦開了電視給他看,他便即時變呆滯。
我有不少朋友家裡都是沒有電視的。有的則是很不常打開電視。
我以前也這樣。回家會放一些音樂,睡前會聽收音機。電視非常不常看,要開時通常只是看影碟。
但為人妻後,電視卻開多了。好像有了一個家便會這樣。
而時間,也如此這般逐點流失...
當我在心裡一直盤算著如何減少家裡的電視時間時,卻未想到外間的電視卻是天羅地網...多少餐廳都己設置電視了。
或許,一個孩子只在外面修電視學分,也就己經夠了呢!


第二組演茶樓。
我也跟無數大人玩過這一幕。只要有一個人推著車仔出來。幾乎就會有人立刻就猜得出是茶樓。外加一個打開報紙呷茶的模樣,沒有人會猜得錯。
小六女生呢──
你以為是在紙上選點心吧?!
我也以為。
也有喇,但比這更早的是:

倒出茶來洗杯碗筷子。

而且單憑這個洗碗的動作,大部份人已經看出這是茶樓了!

嗯....我小時候也不是這樣的....
生活的環境一直在變。
以前,我們對於細菌大概沒有那麼的小心奕奕。
應該是沙士之後吧,大家都各自防範。
很愛乾淨的我,也不太會在茶樓洗杯碗筷子。
一來是沒有從小建立的這個習慣。
二來是心裡不時暗忖:一個人習慣了在太清潔的地方生活,會不會免疫力比較低?

2010年7月1日

無所遁形的即興(一):奇異果篇


即興創作不但能激發出非常私密的事件。
也能看見非常生活的小事情。
在一家小學跟幾個女孩子玩「虛擬食物」(Food Mime)的遊戲:即是其中一組以默劇形式假裝吃某種食物,另一組猜她正在吃什麼。
其中一組吃奇異果時,另外一組完全猜不出來:
有人把奇異果切成一半,然後用小匙來吃。
也有人把奇異果削皮,整顆咬。
但無論如何都沒有人猜得出這是奇異果。

正當以為她們沒有吃過奇異果時,(因為之前也有好一些孩子說沒有吃過奇異果),卻發現原來另一組的同學吃奇異果的經驗都是:
從冰霜拿出保鮮盒來,便有已經切成一顆顆的奇異果粒在等著她了!

難怪無論我如何提示奇異果的外形、大小、顏色,及外皮的質感,她們都沒有任何聯想!

這令我想起前陣子看jamie oliver到美國做的一個節目:“ food revolution”:
jamie oliver到幼兒園去,拿出各種食物給孩子看。孩子看著蕃茄,以為是薯仔。拿出薯仔,卻不知道薯條便是由薯仔做成。也不知道茄汁與蕃茄是有關係的....
當然更不要說會認得茄子、西芹等其他菜。

我要是笑現在的孩子,我也只是五十步笑百步。
到街市去,我也分不出牛的不同部份,魚的不同類別等等等等。

當生活發展到一個地步,我們不再知道正在吃的食物來自什麼,我們如何感恩?如何感知自已只是大自然的一小份子?

跟孩子多做即興,總能讓我反思更多現今的生活步伐和城市發展。
下一篇再來談。

2010年5月24日

找到『發現』與『創造』的黃金比例


我常想,在我認識的人當中,誰是最快樂的?
因為我要選治療師的話,我就要選一個自己生活得自在愜意的,不要那些只管滿口理論謊言的治療師
想來想去,活得最真實的人,一定是士鈞。
每次見到士鈞,都道他又再快樂一點了。
如今己是兩個女兒的爸爸,他長出了更多智慧與風範。
一直知道他的催眠暗示很厲害,不但令治療事半功倍,更令生活更豐盛與有創意。
七月,他就要來從台灣來香港分享這個獨門秘技。
我十分期待。






心理健康的領域裡,有兩個部分很迷人,一是『發現』,二是『創造』。

發現,另一個同義詞是覺察(awareness),指的是找尋問題的根源,挖掘為何我會一而再,再而三困在這裡的原因或過去經驗。

創造,指的是找到目前自己可能經營的新方向,像是自己的房子前方一大片值得開墾的土地,是創造的園地。『創造』的另一個說 法是『讓自己擁有一個又一個的新經驗』 

      催眠,剛好可以幫忙我們往回看去『發現』,也可以讓我們更順暢的抬起腳、睜開眼來往前走去『創造』。透過催眠的細緻流程,我們有機會去接觸並且發現自己目前困難的源頭(例如:不知道自己為什麼看到這個人就討厭、就害怕)。
在這個工作坊裡,我們會一起來透過示範與練習,熟悉從基本到進階的催眠引,包括:

  1. 暗示性測試
  2. 擺錘引導
  3. 自我催眠三步驟
  4. Dr.Flower 催眠引導詞


同時,我們也一起來學習使用催眠暗示來為自己創造新的人生可能。生活裡有不少想改變的、想不一樣的地方,像是想瘦一點、想戒煙、想微笑多一點、想吃蔬菜水果多一點、想更自然更湧出的給出愛這些 『想』,可透過精確的學習『自我暗示書寫六法則』,來真的實現在生活裡!受過訓練的『好的催眠暗示詞』,可以為我們發動本來意想不到的新習慣、新行為與新嘗試,也就是美好的創造。

導師黃士鈞(人稱哈克),十五年專業諮商治療訓練資歷,台灣諮商心理師執照、美國馬里蘭大學心理諮商碩士、台灣彰化師範大學諮商輔導博士、台灣明道大學休閒保健學系專任助理教授。去年曾來港舉辦「解夢工作坊」及「隱喻治療工作坊」。哈克,溫柔而精準、當下而幽默,每次皆令參加者捨不得放他回台灣。 
http://mypaper.pchome.com.tw/huck103

**工作坊以國語講授**



日期及時間:710(星期六) 2:00p.m.9:30p.m.
                        711(星期日) 10:00a.m.6:30p.m.

地點:九龍石硤尾白田街30號賽馬會創意藝術中心L7-19  (石硤尾港鐵站 C出口)


費用:
HK$1600 (201061前報名)
HK$1800 (201061後報名)


主辦: SOULING WORKSHOP
查詢: 67704415 (小姐) 或 adeline@adramaland.com