我的戲劇治療似什麼

很多年之前，在我完全未接觸過催眠治療之前，有位社工在看過我帶的小組後，悄悄跟我說：「你有用到催眠的技巧啊！」

是在那之後，我才去接觸教我驚為天人的Milton Erikson.

後來，又有人跟我說：「你的做法有點像叙事治療啊。」

於是，我去看叙事治療。

那才發現，叙事治療跟我做的戲劇治療確實沒有違和感啊。

最近，有人說：「你的做法令我想起EFT。」

「什麼是EFT?」

「Emotion Focused therapy。」

啊，我聽過，不過不太知道是什麼。

或者也應該去找來看看吧。

很多治療方式，還是有關聯的吧。

但可恨，為什麼從來沒有人跟我說，我做的治療有Minuchin或 Yalom的味道?

我自覺他們兩個才是影響我最多的嘛….