安全殺人

因為不時收到老師或家長關心戲劇治療中的殺人故事,也就轉貼一篇我曾在雜誌<健康動力>寫的文章:



<完全殺人>

嘭！
孩子把我殺了。
嘭！
孩子又一次把我殺了。
沒錯，孩子把我一次又一次的殺了。而且，樂此不疲：「再來，再來一次！」

在戲劇治療裡，殺人戲出現頻率之高，每每令家長和教師咋舌。
幾乎每一個戲劇治療師都會被問過這個問題：「孩子們常常玩殺人遊戲，你不是在鼓勵暴力嗎？」
戲劇治療中的侵略遊戲，不是在鼓勵暴力，而是學習駕馭人皆有之的衝動能量(aggressive energy)。

作為一個孩子，常常都被告知不能做這、不能做那。於是，拿起槍的一殺那，在虛構的戲劇裡，他有那麼一刻感受到自主的權力，以平衝現實生活中處處被抑壓的挫敗感。當孩子一再地玩著殺人的戲劇扮演遊戲，他是在宣洩現實生活中無法找到出路的憤怒、嫉妒、挫敗、沮喪與失望。尤其是當孩子並有未足夠的語言去表達內心的憤恨時，他需要藉著象徵的語言或行動，去表達內裡的混亂與躁動。戲劇世界，讓他安全地以虛擬的方式，處理他無法釋懷又無以明狀的怒氣。這樣，比起他在現實生活中傷害到自己或他人，健康得多。
事實上，當孩子以戲劇的方式宣洩憤怒後，在現實生活中反而平靜許多，更不會訴諸暴力。

用打用殺用肢體去解決問題，是存在於我們遺傳基因中的原始動物能量。這是人類古老的生存法則，要全面抑壓它談何容易？更有效的做法，是具建設性地疏導它。在戲劇治療裡，我們容納打打殺殺的戲。大前提是──安全地打，公平地殺。意思是當你要打對手時，要用假裝動作，在未碰到對方之前，對方已經要假裝被打到而作出反應。於是，打的人有打的感覺，卻又不會真的傷到人。衝動的能量從而被轉化成合作而成的創作。從而，孩子藉著戲劇扮演，學習處理及駕馭侵略衝動。

因為太多教師和家長對殺戮遊戲表示擔心，於是我有時會在殺人遊戲之後補充一句：「這是戲劇扮演，不能在現實生活中做啊！」每一次，都會換來孩子們給我一個「你好奇怪啊」的眼神，一副「我們當然不會在現實裡實行」的模樣。
也是的，能夠在戲劇裡演出暴力的孩子，要有自我控制與自我覺察，這顯示了對衝動能量的駕馭能力。
應該是那些沒有辦法在戲劇裡，安全地演出暴力的孩子，才需要我們去擔心。

故事治療工作坊

哈克 
一個可以令你的生活變快樂的人

誠心跟你推介 這個工作坊,這位治療師: 

故事治療工作坊

Dr. Huck  2011香港場

有一回，哈克在工作坊裡遇見一位30歲的男子，他在之前

的英國求學經驗中曾經有段動人美麗的異國戀情，後來在非常無奈的狀況下結束這段感情，男子耿耿於懷情緒強烈並且無法原諒自己。哈克說了一個這樣的故事給他聽…

『有傷，才叫武士。當武士年老，懷念的不會是攻城掠地的豐功偉業，而是傷。…溫柔的人常常不怎麼堅強，要變堅強，唯一的方法是受傷。有一天傷夠了，就是時候開始學會不再找傷。…祝賀你，從今天開始，擁有了成為真正武士的印記：傷痕。』

有一回，在哈克的好朋友王理書的工作坊裡，有位約40歲左右的女性朋友提到小時候媽媽身體不好，經常擔憂媽媽會不常在…。一位男性伙伴當場給了個很美的故事給她：

『…小兔子住在森林裡，在夜裡，如果有月光照在兔子的小屋，就會有溫柔暖暖的感覺。 可是啊，月光不是每天都在，有時候甚至被雲所遮住……』

說故事，可以用來表達怎麼說都說不清楚的自己；在專業助人工作裡，說故事可以拿來幫助在困境裡的人被了解，被陪伴，甚至找到可能的出路。閱讀童話繪本、傳記文學，都是故事治療的一部份，而剛剛提到的武士、小兔子的故事，屬於為主角量身訂做的單一脈絡隱喻故事。單一脈絡的隱喻故事是學習故事創作很好的起點，短短的，卻可以情意綿長。

在這個工作坊裡，您會經驗學習到：
一、生命河流裡核心隱喻的找尋；說個隱喻故事讓別人懂我；
二、熟練故事創作結構；在故事裡放進轉化/出路、行動暗示；
三、熟悉說故事的語調、停頓空白的使用、音樂的搭配；
四、聽進好聽的故事，說出貼近人心的故事。
歡迎一起來輕鬆愉快地學習，一起開開心心地玩耍！

黃士鈞（Dr. Huck），四十二歲。十六年專業諮商訓練資歷，台灣彰化師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學心理諮商碩士；台灣諮商心理師執照。專長：隱喻治療、故事治療、解夢、生涯卡/愛情卡/能力強項卡帶領人訓練。

網頁: http://mypaper.pchome.com.tw/huck103

**工作坊以國語講授**
日期及時間:

2011年6月25日: 6:30p.m.-9:30p.m.
2011年6月26日: 10:00a.m.-6:00p.m.

地點：Dynamics
新蒲崗大有街 16 號昌泰工廠大廈 3 字樓Dynamics

費用：
HK$1500 (2011年4月30日前報名)
HK$1700 (2011年4月30日後報名)

報名方法:
請電郵至adeline@adramaland.com索取報名表格

主辦: SOULING WORKSHOP
查詢: adeline@adramaland.com

修練幸福的課程

不時有人向我查問關於讀戲劇治療的情況。

當中有一些人會問：讀戲劇治療的出路如何？

嗯．．．

每一次聽到這個問題，心下總會嘀咕：抱著「出路」的希望去讀，能讀得成嗎？

猶記得當初自己去讀戲劇治療時，想的，與出路絲毫沒有關係，甚至連抱負也談不上。

當知這個世間上竟有如此領域，但有「於千萬人之中遇見你所遇見的人，於千萬年之中，時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說」之感。甚麼都沒有深究，便去讀了。

大概因為自己跟戲劇治療有著先是一見鍾情，繼而決定長相廝守的浪漫關係，一時間難以接受別人問我戲劇治療可是個金龜婿的問題。

讀罷戲劇治療，我最大的得著實在不是在事業上的。

最大的得著是，

我終於有了自己的家。

因為在課程中更了解自己，於是

更明白如何找到幸福，

更知道如何守著所愛，

更懂得如何珍惜所有，

於是，畢業之後，

終於能許諾於一段關係，扛起養育兒女的承擔。

那是一躺修練幸福的旅程，讀的不是書本的死知識，練的其實是心靈的強身健體。

我們那一屆的同學們讀完之後，也有成為很出色的治療師的，但我看來更多人有更大的得著──

一直單身的女同學找到了歸宿，現在還是兩子之母；

自以為必然孤獨一輩子的剩女同學，發現柳暗花明又一村；

處於複雜關係多年的女同學終結多年的糾纏，屬回自身，看破真相，踏實地開展另一段戀情，去年剛剛誔下女兒……

這些不是巧合，而是兩年多的課程，集中地修練身心靈，處理自己的孽障，找回自己的價值，到畢業的時候，其實是自身修行的一個階段完結。離開之後，若能過得更為踏實豐盛，才是這場學習的開花結果。

於我來說，過程中讓我能學到一門技能，運用我所知所能幫到能幫的人，餬一口飯吃，那其實，已是花紅。

我想，我喜歡Renee老師的教學，是因為她也是視自身的家庭比教學重要的真人示範；

我想，我喜歡CIIS這所學校，也是因為它重視一個人的發展多於一門技藝的傳授。

不過，每一個人對讀戲劇治療的期望大概都不一樣。

我自己到CIIS讀書，修到的是關於幸福的學分。但覺，這真是人生最美好的一件事。每天看到女兒長大，是我現在最快樂的事情。

 

果子年

二零一零年是我的果子年。

跟外子相識十載，誕下一女。時間不太早不太遲，就在我倆的感情夠穩定、工作上軌道之後，上天送來小天使。一切就是剛剛好。

由年頭知道懷孕到年中生產都年尾照顧她，整年都是女兒的年。

人生全翻過一頁。有了女兒，更覺真的有了自己的家。

晚飯時，看看外子又看看女兒，對於自己走到了這裡總覺不可思議。

終於明白為什麼很多治療師在介紹自己時，一開頭總是寫自己是幾個兒女之父（或之母），原來這個名銜實在比其他介紹更偉大更實在更重要，而且更生活。

生活比工作大。

活了這些年，還沒有那一年比這一年更豐盛更踏實。

來年，也是女兒年。

我知道會有更多挑戰、更多省思、更多明白。

期待著。

祝大家新年快樂！

給孩子留白

我的實習學生們到一間小學試用戲劇帶領兩個小一的小組。

那不是治療性的小組，旨在幫助學生適應小一入學生活的心情過渡。

完成幾節的小組後，大家都很興奮。

很興奮，因為參加的小朋友特別快樂，而學校的老師又甚為滿意，覺得看到小朋友更多的面向與可能性。

我們討論著，為什麼一些簡單的戲劇遊戲，孩子們會玩得那麼開心。

一位實習學生的觀察真對。他說，因為現在的學生們去上所有課都要被評估，或考試：

學琴被問考到第幾級。

游水被問一口氣可以游幾多個堂？

跳舞、空手道、圍棋、體操──通通都可以有評核機制，每每可以拿張證書有助入讀更好的學校。

而這個戲劇小組，沒有考試、沒有評核。他們不用帶著壓力戰戰兢兢。在這裡，我們鼓勵他們自在地做自己。

孩子既需要被教育，紀律自己、學習新知識；

卻同時需要被支持成為獨特的自己。

如今的教育似乎常常都重視前者而忽視後者。

我帶的戲劇治療小組（尤其在名校），幾乎都旨在讓他們自由地表達自己：稀奇古怪的念頭都可以在這裡被接納，甚至欣賞；不設實際的想法可以無須篩選地天馬行空。

我想，他們愛來，就是來滿足這個孩童時期原本就該最享受的環節。

沒有評估的消閒活動──現在的孩子還有多少這些時間？

都說現在的孩子太忙了，卻都在忙什麼呢？有多少只是在滿足大人的焦慮與面子？

剛成為媽媽的我，很希望自己有足夠的穩定，讓孩子不用跌入那些無意義的評核裡。

話說回來，當初自己喜歡戲劇，也在於戲劇其實很難很被評核。

因為戲劇不像彈琴有準或不準、跳舞有定或不定，畫畫有像或不像的客觀評審準則。演技本身無法客觀被評為好或不好，去到第幾級。

究竟是黎耀祥演的劉醒較入格，還是陳豪演的駙馬較精湛，真是各花入各眼，難辯好壞高低。

或許是這樣，戲劇比較少被緊張的家長放入時間表內。

也因為這樣，終能讓孩子的戲劇活動比較能保留無壓開心玩樂的空間。

玩，有時候無須太有意義。

讓玩成為單純的玩，孩子會得到更多。