死亡之後

死亡之後是什麼。
天堂？極樂世界？還是塵歸塵土歸土？
死亡之後，會不會，是另一種活著？

一位女士排演了這樣一個故事：
女兒想出去闖闖，媽媽既鼓勵她又捨不得她。旁邊另一個演員扮演「鎮家之寶」──花瓶。整場戲，花瓶一句對白也沒有，安靜而專注地看著母女互動。

無聲的花瓶比不斷說台詞的母女更引人注目。
花瓶在想什麼？如果它能說話，它會對母女說什麼？
組員們熱烈地討論著。
事隔一星期，其中一個組員阿愛 (化名)，還是對花瓶念念不忘。
我邀請她演花瓶看看。

阿愛有點慢熱，加上帶著自己的傷痛，一直抗拒站在目光之中，但內心的好奇被燃點。
而且，她心忖，那又不是她自己的故事，大概不會暴露太多自己的脆弱，也不用抖出太多自己不想去解釋的事情。
勢成騎虎。她戰戰兢兢站上花瓶的台位上。
作為花瓶，她看著母女。
吸一口氣，她進入花瓶的角色。
我問花瓶，你想對女兒說些什麼，她說：「享受你的生活。」它希望女兒玩得開心。
對媽媽，阿愛演的花瓶說擔心她在女兒離開後，會孤單寂寞；生活出問題時，找不著人幫忙。於是花瓶說：「雖然我不能說話，不能走動，但我會一直在身邊陪伴著你。」

當時，全場人還未聽明白這兩句簡單的對白。
但我聽到了、感到了。
一縷輕煙鑽進戲劇治療室內，一個重要的聲音將要現身。我全身起了雞皮疙瘩。

我讓阿愛移過去演女兒，請別人演花瓶。
我要花瓶以阿愛的台詞，對正在演女兒的阿愛說：「好好享受你的生活，快樂過每一天。」
一聽到這句話，她整個人被震攝了。
她也聽到了。那不是什麼花瓶跟女兒說的話。清清楚楚，明明白白就是她失去的至親從天上稍來的訊息。
半响。
我讓她去演母親，請演花瓶的演員跟她說：「雖然我不能說話，但我一直在身邊陪伴著你。」
阿愛的眼淚再也止不住，唏哩嘩啦。那是天上的至親那麼遠又那麼近的守護之聲。
直達心房。

愛，一直都在。

我問阿愛可有話想要跟花瓶說。
（至此，花瓶已經全然不是花瓶了，那是阿愛心中的鎮家之寶）
心情太混亂，她一時語塞。
我建議我來猜猜看，若她覺得跟她的想法和感受對味的話，重覆一次來試試看。我說：「我知道，你會一直在我身邊陪著我，我會好好過我的生活。」
淚水缺堤，阿愛顫抖著說出這句心坎裡想讓亡魂安心的話。
阿愛流了很多淚，是長久的思念之後，以一種特別的方式，終於重聚的觸動之淚。

身體死去，靈魂還可以活在很多地方──伏在窗邊的飛蛾、拂過你臉龐的秋風，鮮花飄來的香氣。
又或者，他一直都沒有走遠，直接住進了你的心房。
只要心中有愛，就能用特別的方式，感覺得到他。
只要用心聆聽，就能聽到，他對你的祝福。

「戲劇治療」與「心理劇」的兄弟關係

搞不好，我曾經貼過這篇。
因為，其實是好幾年之前替雜誌寫的。
但最近，不知怎的，一直有人問我兩者的異同，就再來貼一下吧！


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當我向人介紹自己是戲劇治療師(Drama Therapist)時，總有人會回應：「啊，心理劇(psychodrama)！我知道！」

雖然，心理劇與戲劇治療都以角色扮演及戲劇活動為中心，但是二者在治療者的訓練、技巧及歷程的應用和歷史都有所不同。

在訓練方面：

一般而言，戲劇治療師需要有一定的舞台經驗，然後再去進修有關心理輔導的課程，而成為戲劇治療師；而心理劇治療師則通常本身是精神科醫生、治療師或社工，再去進修心理劇的特定技巧。

在由來方面：

        心理劇是由J. L. Moreno在1920年代初，於維也納發展而成的治療法。

至於戲劇治療，則非由一個人獨立催生，這個過程是逐漸進化形成的。在30年代起，很多國家不約而同地運用「戲劇」作為一種治療工具。到了60年代起，美英等地差不多同時為戲劇治療界定出明確領域。

在技巧方面：

Moreno 所創的心理劇，提供了戲劇治療理論上的依據。它在角色扮演、即興創作、幻想及表達上的應用和戲劇治療十分相似。但是戲劇治療還使用了許多其他的戲劇媒介，如玩偶、面具、劇場表演、說故事及故事改編等。

在心理劇，主角通常都演自己，或與自己有關係的真實人物，而且會重塑某個真實過去。

但在戲劇治療裏，很多時候會讓個案扮演較有距離的角色，可以是虛構的情景或角色，有時甚至是童話故事的角色。

心理劇不會用劇本。但是戲劇治療則不一定。有時候用劇本，或也可以帶出個案的另一面。有所個案甚至覺得用劇本，在宣洩情緒上更為安全。

雖然心理劇也是多以團體進行，但每次都是著眼於一位主角的故事。很多時，輔角也會有所得著，但完完全全地以主角為先。

在戲劇治療則通常著眼於團體，很多活動都是多人同時進行，把焦點全放在一個主角上的時間比例上較少。戲劇治療的結構較低、治療企圖不那麼明顯、運用更多的儀式與不同性質的藝術性表達、更重視趣味與玩耍。

治療師的角色：

        在心理劇中，治療師幾乎只擔當導演的職務，在旁邊指導和介入。但戲劇治療師則較常進入角色，在故事裡面與個案互動。

有文章指出，戲劇治療與心理劇兩個領域，各視自己為主，另一個領域為次。

其實，戲劇治療與心理劇之間並不需要劃清界線。事實上，二者像同一棵樹的兩條枝幹，關係千絲萬縷。也有比喻說，二者似是芭蕾舞與現代舞之關係，也是十分神似。

事實上，心理劇常以戲劇治療的遊戲作為熱身；而戲劇治療師又常以心理劇的方式作為總結。二者皆以行動方式(Action-approach)助長個人心靈成長。
 我想，負責任的心理劇治療師與戲劇治療師，會根據自己的專業，視乎不同情況、不同的個案，彈性採取合適的技巧作為治療。

港人自講

第一次接受電視訪問。
很可怕。都不太確定自己說了些什麼......
 

港人自講訪問

<身體潛台詞>工作坊

我這個孤獨精，絶無僅有地，要跟朋友一起帶工作坊了。
於我，是非常突破的嘗試。 
願意大膽創新，皆因要一起玩的，
是我一直響往的舞蹈治療。；
而且是一位充滿活力和知性的舞蹈治療師。
我自己很期待這樣的火花。
 

<身體潛台詞>工作坊
身體充滿智慧，每天告訴我們不同的資訊，指引我們心靈療癒的道路。
但我們總是走得太快，行色匆匆，不聽不看，就跟健康的自己，失諸交臂。

此工作坊，將創造一個慢下來的空間，藉著肢體活動、舞蹈和戲劇等藝術活動，製造傾聽身體潛台詞的空間。輕敲自己的身體，凝神定睛。聽聽自己深處的聲音：「我的身體想跟我說什麼？」
給自己兩天的時間，完整地跟心靈深處的自己，好好親密一下。

日期：11月16日及11月23日(星期六)
時間：10:00am-06:00pm
地點：<一路青空>　葵涌華星街8號華達工業中心A座20樓13室

須付費用：
~$2,000.00
~$1,900.00 (23/10/2013或前報名)
~$1,800.00 (截止前2人或以上同行，須同時報名)

名額：
20名 (若報名人數不足12人，課程將會取消，費用將歸還參加者。)

對象：
願意帶著傾聽自己、接近自己內心的朋友
(參加者毋須對舞蹈及戲劇有任何認識或經驗)

截止報名日期：
08/11/2013或額滿即止

查詢：
3413 1572 (Candy Cheng) / ap@bokss.org.hk

報名方式：
連同報名表格及支票（抬頭︰Baptist Oi Kwan Social Service ）
寄回 灣仔愛群道36號7樓「親親心靈藝術治療中心」鄭小姐收

帶領者介紹︰
盧幸賢(Candy Lo)
Piece of Sky創辦人(www.piece-of-sky.com)美國註冊舞蹈/動作治療師及美國認可兒童醫療輔導師。盧氏於倫敦藝術大學取得音樂劇舞學士學歷，為香港迪士尼樂園前全職歌唱員。離職後，盧氏遠渡到獲美國舞蹈治療師協會認可的安蒂奧克新英格蘭研究生院(Antioch University New England)進修，取得舞蹈/動作治療及心理輔導碩士資格。盧氏深信持續進修的重要性，除了舞蹈/動作治療及兒童醫療輔導的專業外，她正為她的美國戲劇治療師註冊而努力。
盧氏臨床經歷幅蓋美國，香港、中國大陸及歐洲。服務範圍包括醫院,學校，代刑計劃等。

陳凌軒(Adeline Chan)
美國註冊戲劇治療師，輔導心理學碩士，美國戲劇治療協會會員，與香港不同機構協辦不同的戲劇治療小組，服務對象包括兒童、癌症病患、精神病患、長者及有情緒困擾或壓力的成人。早年畢業於香港中文大學新聞與傳播學系，譯有<從換幕到真實：戲劇治療 的歷程、技巧與演出>（張老師出版）。(www.adramaland.com)

＜囍雙飛＞看後感

當上媽媽之後，就很少很少看戲了，更枉論多數只有夜場的舞台劇。
老實說，也沒有多少遺憾，要說吸引的不算太多，到很辛苦安排到時間看的戲，又常教人失望，中場離開的也實在有。
終於，看了一個會讓我會心微笑、開懷大笑、錐心刺骨，耿耿於懷……的＜囍雙飛＞。
意外驚喜。

這個由＜一路青空＞製作的＜囍雙飛＞(The Mixed Doubles)，由九個短篇串成，其中七個短篇翻譯自多位當代英國著名大師。
對白實在精彩，以至我一個如此不愛看愛情戲的人，都覺得好看。談的不是熱戀期的年青愛情，說的是結婚之後如何維繫一段感情。非關盲目的浪漫，而是艱難的承諾。諷刺與抵死，親切又窩心。然後，是濃濃的蒼涼味。

＜競賽＞那一場，妙語連珠，笑得我。
兩公婆跟上司夫婦的網球雙打，一邊笑笑口面對對手（即觀眾的方向），一邊在笑容之下嘗試互相合作、互相補位；卻老是互相碰撞、互相埋怨。嗯，這就是夫婦關係。練習呀，要多練習。

＜夜＞那一場是Harold Printer的。一邊看一邊想起<Before sunrise>中的對白不斷，兩個演員充滿默契的拋與接。內容是兩公婆在一個靜夜回憶邂逅之夜，二人各有版本，都不退讓。各自表述我是對的你是錯的。邊看邊想起＜關係花園＞(The Relationship Garden)一書中的＜權力爭奪期＞。說話內容無關痛癢，我只想證明我是對的，你是錯的。溫柔浪漫之中刀光劍影。

＜紀念日＞是最錐心刺骨的一場。老婆在家等老公過結婚紀念日，但老公遲了個大到。戰火一觸即發。E. Goffman在（The presentation of self in Everyday life）中說，在婚姻中，夫婦為了維持彼此想要擁有的現況，會隱藏一些秘密。而在平靜的外表上若隱若現的是無言的憤怒和痛苦。當一些事情發生時，藏在心中一切傾巢而出，於是原本最明理的夫妻也突然變得不可理喻了。
一些難聽的話，根本就是自己不安的投射，說出來百害而無一利。但婚姻中卻總有如＜紀念日＞這些日子，讓一個人瘋掉。老婆說要紀念他們一起那長長的日子，潛台詞彷彿是因為跟你一起那麼難受，都熬過來了，我真了不起；但老公反問有多了不起，我們一起，只是因為「容易」，有多了不起？
最近一個朋友離婚，她說回想當初，就錯在選了「容易」。過了三十，他最就手，就結吧；過了三十五再不生孩子可能太遲，就生吧；離婚那麼麻煩，就忍吧……推呀推，最終不對的還是不對。一直選容易，但終究是錯的。
不要只因為「容易」──＜紀念日＞是最當頭捧喝的一場。我知道我會記住這一場很久，很久。

五個演員分飾很多很多個角色。
白只好厲害，精心設計下，個個角色都有變化。走出來四個角色，四個都稜角有緻，神乎其技。

韋羅莎真是很特別的演員，很多很多年之前，第一次看她，但覺真美，真美。但放在台上演戲有點怪，因為她不但外型「鬼鬼地」，連說話也「鬼鬼地」。加上很高音，就總有格格不入之感。
但經過這麼多年，我完全看慣了她之後，就愈看愈喜歡，甚至應該說愈看愈入迷。她演＜競賽＞中的打網球老婆固然最入型入格（因為打網球這個項目本身就「鬼鬼地」。最驚喜是她演＜夜＞的安靜與＜紀念日＞的小女人一樣揮洒自如，引人入神。

七個短篇的共通點都是以夫婦關係中的不和衝突開始，然後以妥協作結。
婚姻是否不過如此？如果這是維繫婚姻的唯一方法，會不會太消極？

台灣療癒師王理書曾寫過一句類似這樣的比喻：她寫，水很喜歡遇到縫隙，因為遇到縫隙，它就可以鑽到更深的地方。婚姻關係中的衝突，也可以令兩個人的關係走得更深。
二人在權力爭奪期之後，可以走入整合期、承諾期，甚至創作期。但重點是在權力爭奪期，不是帶著委屈、怨恨和內疚來妥協，而是勇敢地、選擇不容易地溝通。

七段故事，看完之後那淡淡的蒼涼感，會不會是因為，我並不確定每段最後的和好是含恨的妥協、是無可奈可的言歸於好，還是因為我好愛好愛你，所以心甘情願的為你做一些東西，一些我本來並不最喜歡最贊同，但因為你、因為我們的關係，我很願意改變，不為任何回報地，不自覺委屈地，改變。

如果有機會做「關係工作坊」，拿這些劇本來研究一下，是很好的材料。

陳煦莉寫了兩段，<溫莎堡>與< sometime I do, sometime I don’t , what about this moment>，為七段大師的前菜與甜點。青春浪漫，甜蜜溫馨，但覺人間還有希望。
也不只如此，第一段結尾，韋羅莎自己在沙灘上堆城堡，自得其樂，懶管陳康在旁聲嘶力竭：「不要只顧自己玩，一起玩嘛!!」──這小小一段，其實也可以是一個甜蜜的提醒：一段關係走得久了，太習慣，太理所當然，自己玩得開心，就忘了細心看看對方有沒有盡興；自己在忙亂，就忘了對方傻兮兮的站在一旁。
日子久了，我是否仍然能夠站在對方的角度去體諒他，愛他。
日子久了，我是否仍然「看見」他。