2016年9月15日
2016年9月13日
理書的「人格蛻變工作坊」
跟你推薦一個工作坊。
台灣很有名氣的治療師王理書，會來香港辦「人格蛻變工作坊」。
理書是一個非常神奇的治療師。
我親眼見過，
一次又一次，個案一見到她就自自然然地、無法抗拒地說出心底話。
她一說話，好像你的內心小孩就覺得被聽見被明白了似的，一觸動，
她說，
台灣很有名氣的治療師王理書，會來香港辦「人格蛻變工作坊」。
理書是一個非常神奇的治療師。
我親眼見過，
一次又一次，個案一見到她就自自然然地、無法抗拒地說出心底話。
她一說話，好像你的內心小孩就覺得被聽見被明白了似的，一觸動，
她說，
她把這些功力，
盡力寫成了一套人格蛻變卡，
說到她寫東西，就更神奇，我是她部落格的長期粉絲，
十月十日，她將會首次來香港。
我一定會去沾染一下靈氣，看看你有沒有興趣？
報名資料
說到她寫東西，就更神奇，我是她部落格的長期粉絲，
十月十日，她將會首次來香港。
我一定會去沾染一下靈氣，看看你有沒有興趣？
報名資料
這些蛻變的智慧，可以在這格子中找到。
關於這次課程的介紹，請來這裡看you tibe的照片喔！
2016年8月17日
2016年7月13日
戲劇打開心門工作坊－－9月28及29日（中大）
常常有朋友問我,何時開別的主題的戲劇治療工作坊。
我都是很即興的，想到什麼做什麼，要我好好計劃，並沒有很容易。
有一天，跟學生聊聊的，想到，不如開一課，關於如何利用戲劇活動開始治療的切入。
於是有了9月28及29日在中文大學的「戲劇打開心門工作坊」
這兩天，我們會來好好經驗這兩個好玩又深入的戲劇活動。
你要來一起玩嗎？
https://web.swk.cuhk.edu.hk/images/content/continuing-professional-education/document/CE20160928_Drama.pdf
我都是很即興的，想到什麼做什麼，要我好好計劃，並沒有很容易。
有一天，跟學生聊聊的，想到，不如開一課，關於如何利用戲劇活動開始治療的切入。
於是有了9月28及29日在中文大學的「戲劇打開心門工作坊」
這兩天，我們會來好好經驗這兩個好玩又深入的戲劇活動。
你要來一起玩嗎？
https://web.swk.cuhk.edu.hk/images/content/continuing-professional-education/document/CE20160928_Drama.pdf
2016年5月28日
戲劇治療兩天體驗工作坊
雖然，
我猜來會看這個blog 的朋友，
應該都上過我的工作坊了
還是，
即管把這個我將在7月28和29日於中大社工系辦的工作坊放上來一下
萬一你未上過
你可能會有興趣
如果你上過，又覺得還過得去
大可以推介一下朋友
https://web.swk.cuhk.edu.hk/images/content/continuing-professional-education/document/CE20160728.pdf
https://web.swk.cuhk.edu.hk/en-gb/continuing-professional-education/programmes-information
我猜來會看這個blog 的朋友，
應該都上過我的工作坊了
還是，
即管把這個我將在7月28和29日於中大社工系辦的工作坊放上來一下
萬一你未上過
你可能會有興趣
如果你上過，又覺得還過得去
大可以推介一下朋友
https://web.swk.cuhk.edu.hk/images/content/continuing-professional-education/document/CE20160728.pdf
https://web.swk.cuhk.edu.hk/en-gb/continuing-professional-education/programmes-information
2016年3月23日
還看校際戲劇節
有好幾年沒有做校際戲劇節的評判了。
忽然，很想看看孩子們都在想什麼，今年又去當評判了。
看的是中學生英文組。
哇，質素之高，令人嘩然。
另一位評判誇口：「比香港藝術節的節目更精采。」
有生命力有火的作品，總是比純粹追求美學技藝的炫耀更得我心。
其中一間學校做仲夏夜之夢。演罷，我的第一句評語是：「仲夏夜之夢，我看過兩三次了，但今天，我是第一次看懂了這齣戲。」他們把此劇應有的胡鬧，發揮得淋漓盡致，我笑不攏嘴。
演員的出色已經難得。但教我至為難忘以至感動的，卻是創作學生（亦即導演及編劇）的條理分明，情理兼備。且不說藝術的高低，我實在很被他們所關懐題目觸動，引起我一波波的反思。
我去的十四間中學之中，有三個講對教育制度的不滿，三個講地球資源短缺問題，兩個講社會的不公平，一個探討抑鬱症。其中兩齣，還有因為壓力而自殺的情節。創作的同學在演出之後跟我們分享他們要訴說的題目，有的痛心流淚、有的義憤填膺、有的沮喪無助。說起來一字一句，都是力量。
雖然有人批評如今年輕人一代不如一代，但我看來，卻是懸殊拉遠了而已。可能，真的有一些年青人高分低能依頼又無知，但同時又有一批卻變得更為成熟敢言具創造力又有行動力。那是我們七十八十年代成長的那批中所少見。
當專家預計未來五十年，有一半的職業將會消失，而這些孩子還是每天虛耗在類似職業訓練的教育中。有些聰穎有感應力的孩子內裡知道，自已每天在浪費時間。科技失控地進步，社會急速地轉變，未來茫茫，他們知道大人舊日的知識根本不足而教導他們面對明日，但他們卻被迫關在這些快要成古人的成人自以為是地建構的框架內。年青人感到焦慮無耐，實在合情合理。
我們每天耳聞目睹環境如何被破壞，不知吃下多少有毒食物，吸入多少有毒空氣。孩子如何不聯想到自已成年時，地球不知是怎樣的一個光景。但核電廠還在建，農藥還在吃，基因改造食物還在潛入我們的生活……當孩子內納悶「這個地球還能住多久」時，但那些大人們還在為一個大學學位跟他們拉据，為自已銀行裡的零零零歡天喜地。
就算不談香港如今的政治社會如何荒謬絶倫，令人窒息，我們的孩子都在經歷著比我們這一代更深的存在焦慮。我們這些成長於太平盛世的中年人，也不要太自負以為自已一定可以幫上大忙。
幾個月前，當我的女兒說，他朝也要跟我一樣在中文大學讀書時，我心裡竟然沒有喜悅，沒有興奮。我聯想到的，竟然是──不知道，到你讀大學的年紀時，讀大學還是不是一件重要的事情？或許，到那時，懂得耕種，自已找到沒有害的食物還比較重要。
這樣說，好像很灰。但我其實想說的是，現在的孩子，彷彿擁有很多，但那些，其實很多都是物質的、虛浮的、短暫的、借來的、泡沫的。內裡空洞洞的他們，很不容易。作為大人，我們可以給出的，可能只是一雙聆聽耳朵，一對扶持的雙手，一對讚美的眼光，默默而謙卑地，陪他們走比我們更難的路。
其中一個戲的結局，是女主角受不了壓力，以死了之。同學們說他們要以這個結局，警醒大人如此迫害他們的可怕結果。
這樣一個終結在最近的敏感時刻，真是嚇得大人們都失了魂，引導又引領的問，問她們現實生活中有何出路。很艱難的，一個慧黠的女孩說：「在這個創作過程中，我們分享了很多彼此的困難，流了很多眼淚。當我又一次覺得孤單寂寞，無人明白的時候，我會想起這個團隊一起創作的這個戲。我知道我會找到他們的支持。我們還有彼此。」
我們這些大人，稍稍吁一口氣。
誰敢說，這不是戲劇治療的一種？
忽然，很想看看孩子們都在想什麼，今年又去當評判了。
看的是中學生英文組。
哇，質素之高，令人嘩然。
另一位評判誇口：「比香港藝術節的節目更精采。」
有生命力有火的作品，總是比純粹追求美學技藝的炫耀更得我心。
其中一間學校做仲夏夜之夢。演罷，我的第一句評語是：「仲夏夜之夢，我看過兩三次了，但今天，我是第一次看懂了這齣戲。」他們把此劇應有的胡鬧，發揮得淋漓盡致，我笑不攏嘴。
演員的出色已經難得。但教我至為難忘以至感動的，卻是創作學生（亦即導演及編劇）的條理分明，情理兼備。且不說藝術的高低，我實在很被他們所關懐題目觸動，引起我一波波的反思。
我去的十四間中學之中，有三個講對教育制度的不滿，三個講地球資源短缺問題，兩個講社會的不公平，一個探討抑鬱症。其中兩齣，還有因為壓力而自殺的情節。創作的同學在演出之後跟我們分享他們要訴說的題目，有的痛心流淚、有的義憤填膺、有的沮喪無助。說起來一字一句，都是力量。
雖然有人批評如今年輕人一代不如一代，但我看來，卻是懸殊拉遠了而已。可能，真的有一些年青人高分低能依頼又無知，但同時又有一批卻變得更為成熟敢言具創造力又有行動力。那是我們七十八十年代成長的那批中所少見。
當專家預計未來五十年，有一半的職業將會消失，而這些孩子還是每天虛耗在類似職業訓練的教育中。有些聰穎有感應力的孩子內裡知道，自已每天在浪費時間。科技失控地進步，社會急速地轉變，未來茫茫，他們知道大人舊日的知識根本不足而教導他們面對明日，但他們卻被迫關在這些快要成古人的成人自以為是地建構的框架內。年青人感到焦慮無耐，實在合情合理。
我們每天耳聞目睹環境如何被破壞，不知吃下多少有毒食物，吸入多少有毒空氣。孩子如何不聯想到自已成年時，地球不知是怎樣的一個光景。但核電廠還在建，農藥還在吃，基因改造食物還在潛入我們的生活……當孩子內納悶「這個地球還能住多久」時，但那些大人們還在為一個大學學位跟他們拉据，為自已銀行裡的零零零歡天喜地。
就算不談香港如今的政治社會如何荒謬絶倫，令人窒息，我們的孩子都在經歷著比我們這一代更深的存在焦慮。我們這些成長於太平盛世的中年人，也不要太自負以為自已一定可以幫上大忙。
幾個月前，當我的女兒說，他朝也要跟我一樣在中文大學讀書時，我心裡竟然沒有喜悅，沒有興奮。我聯想到的，竟然是──不知道，到你讀大學的年紀時，讀大學還是不是一件重要的事情？或許，到那時，懂得耕種，自已找到沒有害的食物還比較重要。
這樣說，好像很灰。但我其實想說的是，現在的孩子，彷彿擁有很多，但那些，其實很多都是物質的、虛浮的、短暫的、借來的、泡沫的。內裡空洞洞的他們，很不容易。作為大人，我們可以給出的，可能只是一雙聆聽耳朵，一對扶持的雙手，一對讚美的眼光，默默而謙卑地，陪他們走比我們更難的路。
其中一個戲的結局，是女主角受不了壓力，以死了之。同學們說他們要以這個結局，警醒大人如此迫害他們的可怕結果。
這樣一個終結在最近的敏感時刻，真是嚇得大人們都失了魂，引導又引領的問，問她們現實生活中有何出路。很艱難的，一個慧黠的女孩說：「在這個創作過程中，我們分享了很多彼此的困難，流了很多眼淚。當我又一次覺得孤單寂寞，無人明白的時候，我會想起這個團隊一起創作的這個戲。我知道我會找到他們的支持。我們還有彼此。」
我們這些大人，稍稍吁一口氣。
誰敢說，這不是戲劇治療的一種？
2016年1月20日
沒有感覺就不要說
年輕人第一次出現在小組時，我就特別喜歡他。誠懇有禮，善解人意，洞悉世情。
第二次，我隱隱感到他有點不一樣，但什麼不一樣，一時間又說不出來。
完結前，他忽然衝著我說我不對，對他不好。氣沖沖又委屈的。
我愣了一下。
幸好，我沒有生氣沒有太自卑。
吸一口氣，穩住自已，然後花了一些時間，坐下來跟他聊。
原來，他那天心情壞透了。
他說了一些事給我聽，也說了一些家庭狀況給我聽。
雖然，其實那刻我的時間有點趕，但我仍然覺得，好好聽這個年輕人是重要的。
聽呀聽的，我終於忍不住說：「你實在太辛苦了。」
誰想到他聽了我這句話之後，觸動得淚流滿臉。他說，雖然之前也有不同社工醫生教友跟他說過這句話，但他都覺得那是照書讀，沒有感情的句子。但當聽我說的時候，第一次感覺得到，我真心覺得他辛苦。
聽他這麼一說，換我眼紅鼻酸。這孩子也太苦了。這麼艱難的生性長大，一路上竟然都沒有感到被明白被體諒。
「同理心」，本來就應該是一個人對另一個人的真實感覺，而非心理輔導隨口說說的句子。本末倒置，說了比沒有說更狠，我心痛著。
心理治療就不應說沒有感覺的句子。說的，只能是真心的，才是有益的。
忽然想起最近接二連三的年輕人自殺事件。
不錯，香港的教育制度真是壞透了，但我們一時三刻改變不了大環境的時候，張開耳朵好好聆聽他們，真實的回應他們，說不好，也會挽回一命，勝造七級浮屠。
我沒有實際幫到年輕人什麼，但據他說，有個人認真地陪他，已經令他好很多很多。
如此卑微的願望。
第二次，我隱隱感到他有點不一樣，但什麼不一樣，一時間又說不出來。
完結前，他忽然衝著我說我不對，對他不好。氣沖沖又委屈的。
我愣了一下。
幸好，我沒有生氣沒有太自卑。
吸一口氣，穩住自已，然後花了一些時間，坐下來跟他聊。
原來，他那天心情壞透了。
他說了一些事給我聽，也說了一些家庭狀況給我聽。
雖然，其實那刻我的時間有點趕，但我仍然覺得，好好聽這個年輕人是重要的。
聽呀聽的，我終於忍不住說：「你實在太辛苦了。」
誰想到他聽了我這句話之後，觸動得淚流滿臉。他說，雖然之前也有不同社工醫生教友跟他說過這句話，但他都覺得那是照書讀，沒有感情的句子。但當聽我說的時候，第一次感覺得到，我真心覺得他辛苦。
聽他這麼一說，換我眼紅鼻酸。這孩子也太苦了。這麼艱難的生性長大，一路上竟然都沒有感到被明白被體諒。
「同理心」，本來就應該是一個人對另一個人的真實感覺，而非心理輔導隨口說說的句子。本末倒置，說了比沒有說更狠，我心痛著。
心理治療就不應說沒有感覺的句子。說的，只能是真心的，才是有益的。
忽然想起最近接二連三的年輕人自殺事件。
不錯，香港的教育制度真是壞透了，但我們一時三刻改變不了大環境的時候，張開耳朵好好聆聽他們，真實的回應他們，說不好，也會挽回一命，勝造七級浮屠。
我沒有實際幫到年輕人什麼，但據他說，有個人認真地陪他，已經令他好很多很多。
如此卑微的願望。
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