剛剛讀到

"I don't know my destination,
but I'm trying to follow the right direction,
I am more faithful than I intended to be."
                                 ~Tennessee Williams

剛剛讀到了,很有共鳴。

一爿小店

前陣子，應邀到港大為學生說半堂課。
說在我前面的是一位在香港發展得非常好的音樂治療師。他既有自己的治療中心，也引來很多媒體的訪問，他大概分享了不少他的成就。而我那半堂課，則比較著重跟學生們玩在一起，讓他們感受戲劇治療。

可能因為強烈的對比。下課之後，幾個很熱心的男學生圍攏過來問我：你們戲劇治療為什麼不成立協會？多點推動、多點宣傳，才廣為人知嘛！

事實上，這幾年來，每逢遇見對戲劇治療很熱心的朋友，總會如此勸導我。
我卻是每次聽到都嚇得心肝兒噗通噗通跳。好像欠做了什麼功課給人逮個正著似的。這些年來總是在半推半就、半做不做中盤迴。
真到這天，一位溫柔的女同學替我回應的話，卻全解了我心結：「她都不是這樣的人，人人性格不一樣嘛！」

就是啊！
我根本不想要做推動戲劇治療的工作。這跟我的性格大相逕庭。

有人的性格是具野心的，要開大型的百貨公司。讓人人知曉，讓盈利最大。
但我不是做大事的人，只愛開一爿小店。有熟悉的味道，相知的客人。每件貨品都有感情，每個客人都有故事。不會有很多人知道我，但知道的都是好朋友。客源不用多，夠就好。一家窩心小店較合我的脾性。

人怕出名豬怕肥。
這些年，推過幾次電視訪問。美其名是不適合拍攝（也是啦），其實卻是我真的不愛做這樣的事情。我會很緊張。
我只愛跟我的個案深入的互動。
沒有興趣和很多人作淺淺的接觸。

事實上，這是我要去當心理治療師的原因。
安靜專注地跟「人」接觸。

如果我愛作宣傳，當初留著當廣告就好。
如果我愛出風頭，當初留著當演員就好。
沒有。
我只愛在我的小店裡做小小的事情。
默默地做我真心愛做的事情，那就很好。
為我真正想要做的事情努力鑽研，那就很好。

我不享受當「祟光」的風光，卻享受做「泰八郎眼鏡」的溫情與專注。
這陣子，還有額外驚喜。幾個不同的來源告知我，我的聲譽還不錯。那就是最大的花紅了。

這也讓我加倍認清，於我，只要繼續做我應該做的事情就好。不要節外生枝。

謝謝那位女同學的看見與接納，我的心由是安定。

不是說，不用做這些事情。
但，那．大概．不是．我．的使命。
認清了，就鬆一口氣。

宣傳一下

「從換幕到真實」戲劇治療工作坊
Acting For Real Drama Therapy Workshop

「從換幕到真實」 (Acting for Real) 是美國戲劇治療之母，蕾妮．伊姆娜 (Renee Emunah) 的著作。它闡釋了由戲劇遊戲進入戲劇場景，再漸由真實事件的角色扮演，進入深層問題的心理演出，如何能讓大眾溫和漸進地敞開心扉，觸碰自己，並帶著勇氣與自己相遇。

本工作坊會以[戲劇治療五階段]為藍本，通過戲劇活動，讓參與者淺嘗戲劇治療的一些基本過程，享受角色扮演、即興創作等媒介所帶給人們的喜悅與自我覺察。並會簡單講述戲劇治療的一些基本概念。

＜從換幕到真實：戲劇治療的歷程、技巧與演出＞由本工作坊主持陳凌軒所譯(台灣 張老師文化出版)，書中對戲劇治療歷程與技巧有精闢的描述。

導師陳凌軒，美國註冊戲劇治療師，輔導心理學碩士，美國戲劇治療協會會員。蕾妮．伊姆娜的第一位華人學生。早年畢業於香港中文大學新聞及傳播學系。現與香港不同機構協辦不同的戲劇治療小組，服務對象包括兒童、家長、教師、長者及有情緒困擾或壓力的成人。常到中小學以劇場形式進行心理輔導，並排演以心靈成長為目的的話劇。陳凌軒有逾十年舞台劇演出經驗，曾與香港多個不同表演團體合作。

日期：2010年1月23, 30日、2月 6, 20, 27日、3月 6日(六)
時間：3pm-6pm （共18小時）
地點：Loft Stage
九龍鑽石山彩虹道202 – 204號華懋工業大廈8/F
費用：社區文化發展中心會員 $1,900
非會員 $2,000 (2010年1月2日或之前報名)
$2,100 (2010年1月2日後報名)

*報名費用已包括《從換幕到真實》一本

請將報名費以劃線支票 (抬頭人「社區文化發展中心有限公司」)
或存款收據 (中國銀行：012-694-10049720)，連同報名表格寄至
香港九龍石硤尾白田街30號 賽馬會創意藝術中心 L5-04

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## 工作坊報名以收到報名費才生效，若只以電郵/ 電話/ 傳真回覆，將不獲受理。不便之處，敬請原諒。

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(電話) 2891 8482   / 2891 8488
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妙想天開

機構與我們洽談合作時，總會擔心不知道要花少錢來買物資。

音樂治療每每要買很多樂器。藝術治療的紙張顏色筆也不會便宜。

戲劇治療嘛，由於幾乎可說是沿於貧窮劇場，我們總是不太需要為了一個團體而添置大量道具。機構每每總是很高興可以省下這筆錢。我也每每為這個能提供別人方便的長處而沾沾自喜。

但最近深思，發現其實戲劇治療在物資上彈性很大，卻其實是在空間方面有很大的限制。

如果說樂器是音樂治療的界線；紙張是藝術治療的界線。

戲劇治療的界線便在整個治療室。

房間的大小、氣味、顏質、擺設、保密程度、空曠度…全都影響治療效果。

初入行時，還不知道香港的社福機構的環境可以有多惡劣。

曾經有家機構安排我在個巴士站旁邊的一個房間進行治療團體。嘈吵、炎熱、被街外人騷擾。我壓根兒就無法繼續下去。

也有一間學校，安排我在豆大的雜物房，為一大群孩子進行戲劇治療。

這些團體絶少會成功。而且我也絶不會再跟這些機構合作。

在香港，要找一個適合做戲劇治療的地方不多。我見過最好的地方是威爾斯親王醫院的癌症病人中心。溫柔的牆色、清潔的地板、親和的音響系統，可調較光暗度的燈光，舒服的椅子。

一進去，人就舒服了。心就可以打開。

所以在那裡做的治療小組，特別成功。

我常希冀，有朝一日在香港能擁有一個最適合做戲劇治療的房間。

正方形的房間，讓團體裡的人能好好圍一個圈，彼此看見。

淡黃色的牆，讓人溫柔而敞開。

七彩的墊子與布條，可以坐著躺著，或用作道具。

乾淨的地毯，讓人在上面混動時都非常安全。

容易操作的音響系統，今我可以輕易換上合適的音樂。

可調教的燈光，不但可型造昏暗的安全環境，還可以打出簡單舞台燈光。輕易把團體裡的舞台畫出來。

房間當然要有保密效果，但最好有個窗子，看出去有山或有水，有林或有河、有草或有花、有鳥或有貓。那就最為怡人。

但願，有這樣的一天。

戲劇治療使我 ‘活’起來

妳寫道:「當你今天告訴我, 我成長了很多, 我有一句話很想告訴你, 就是謝謝你。其實也許最吸引我來戲劇治療, 是你用心聆聽我的心事,
去明白我心中很多沒法說出來的感受, 讓我感到被了解, 被重視, 被接納。這對我來說很重要。」

治療師也非常需要被鼓勵與支持。所以收到這樣的一封電郵,真能讓自己更有力量。

徵得愈活愈可愛的原作者同意,輔貼她的電郵內容:

「算起來, 參加戲劇治療的工作坊也好幾次了。我身邊的好友都感到好奇, 為什麼我會迷上戲劇治療? 為什麼我總是一而再, 再而三的參加, 又樂而不疲的介紹給其他人? 問到為什麼我如此被「它」吸引, 我想有三個原因, 第一, 是因為在裡面, 每個活動都又新奇又好玩, 真的很開心; 而第二, 因為這裡有一個很安全的空間, 讓我做很多平時不會做的事, 演平時不會演的角色, 表達平時不敢表達的感受; 而第三, 是因為導師和組員的那份接納與真誠, 讓我有了勇氣改變和成長。

我, 從前是一個不懂得玩的人。「玩耍」對我來說是一個很新的名詞, 在戲劇治療的工作坊, 玩的時候很多, 起初我真的覺得很有壓力, 因為我不知道要怎樣玩, 玩耍會讓我覺得很內疚, 很不知所措, 但當一班人一起玩的時候, 我開始發現玩其實也真的很開心, 慢慢我發現自己在日常生活中也開始能夠跟別人玩, 這讓我與其他人相處時輕鬆了很多, 笑的時候也多了很多。

我, 也是一個很難相信別人的人。我見了很多不同類型的輔導員, 但我依然沒有什麼太大的改變。說也奇怪, 在戲劇治療的工作坊中, 反而我有了一個空間發揮,

讓我發現我的世界還可以有更大。而最重要的, 導師和組員的接納, 讓我有時間有空間去學習怎樣信任別人, 讓自己有勇氣站起來。

別人總愛問我, 在戲劇治療中我學懂了什麼技巧。我總是回答, 我沒有學懂什麼戲劇技巧, 也沒有學懂什麼輔導技巧, 但我得到的是自我成長, 還有一個 ‘活’起來的生命, 而這比什麼都重要。從前, 我總覺得自己是一個木頭人, 住在一個監牢裡; 今天, 我覺得, 我是一個有血有肉的人, 我可以嘗試很多我喜歡的事。

如果要我形容戲劇治療, 我覺得「它」是一個很安全的避風塘, 讓在風雨中, 充滿傷痕的船, 有了一個療傷, 休養生息, 發現自我的空間, 當船再駛出風雨中, 在不知不覺中, 已變得強壯, 有勇氣面對風雨, 更有力在風雨中依然平靜安穩。」